A quiet space for people who are ready to meet themselves again, differently.

ICF PCC | 深度陪伴 | Presence-based Coaching

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我是一位关注觉察、关系与存在状态的教练。自 2018 年起进入系统性的教练训练，并取得 ICF 认证。我持续参与督导与跨学科学习，并在U型理论、干净语言、具身领导力、格式塔与系统排列、人际沟通分析、表达性艺术、直觉式探索等方法中不断深耕，关注人与环境、文化、角色之间的动态关系。

曾在加拿大 BC 省的非营利性平台担任全职教练，为神经多样性群体设计并带领教练内容、团体体验与成长空间。这段经验也进一步深化了我对多元个体的“差异性”、“可及性”与“每个人都有自己独特节奏”的尊重。

作为一名成人TCK（Adult Third Culture Kid），我长期在跨文化与多重身份的流动中生活，对“转折期的模糊”“角色生成的压力”与“在变化中寻找自我位置”等人生季节转换议题与身份认同议题有高敏感度。我擅长以稳定温和的方式，在合适工具的辅助下，关注当下的触点、身体线索、意义的自然生成，以及对话之间悄悄发生的觉察，以此陪伴人们在这些关键节点中重新获得清晰、力量与呼吸空间。

我相信 coaching 是一个让人重新连接自我经验、重新看到可能、重新安顿内在位置的过程。无论是个体或团体，我都致力于创造一个安全且开放的空间，让每个人能够在真实关系中探索、整合，并逐渐成为更接近自己的样子。因为我自己就是这样走来的。

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1:1 三次基础会谈

每次60分钟

CAD 450 (RMB 2200)

每2-4周一次，三个月内完成

适合厘清议题、建立节奏、小小reset、探索是否合适长期工作

1:1 六次深度会谈

每次60分钟

CAD 900 (RMB 4500)

每2-4周一次，六个月内完成

适合持续探索关系、身份、生命季节等议题、慢慢走深

1: 1 单次深潜会谈

60分钟

CAD 180 (RMB 900)

适合快速drop in、体验深度、或希望针对当下主题进行触碰

1:1 年度陪伴、团体支持

请单独联系

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请先预约一次20-30分钟不计费的初谈，我们一起看看要不要开始。

向内探索的门一旦打开，就不会关上了。

最熟悉、最陌生、最难面对、最想被看见、最想被听见、最未知的是自己。

请和自己商量好。

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Grace 王蕾 | PCC, CPC, MEd

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